大白菜洗净,取成片从中间拉开,再用斜刀抹刀片
五花肉用顶刀切成拨片
木耳洗净后去根摘成小片
葱姜蒜切片,青椒、胡萝卜切成菱形备用
在锅中倒入清水300克左右,大火烧开,放入木耳、胡萝卜、青椒、白菜片焯透后,用漏勺控水备用
在锅中下色拉油10g,转大火烧热后放五花肉片炒熟
倒入葱姜蒜爆香,加生抽上色,同时加入焯好的木耳、白菜、胡萝卜、青椒,大火翻炒
再放盐、味精、鸡粉、料酒、白糖、胡椒粉,加入少许清水,转大火烧开
最后用水淀粉勾芡,转大火翻炒,淋上香油出锅装盘即可
炒五花肉,因为五花肉脂肪含量高,鱼肝油丰富,用来炒一个人大白菜可以增加清甜可口味,还能吸收五花肉的氨基酸,使大白菜更加入味