冬瓜怎么做汤,食疗养生食谱书籍

首页 > 经验 > 作者:YD1662025-05-28 07:06:07

冬瓜怎么做汤,食疗养生食谱书籍(1)

冬瓜羊肉汤,先把羊肉洗净,焯水,切成小块,起锅烧油,把羊肉放锅里煸炒,放调料,加水,冬瓜去皮切小块,等羊肉八分熟下冬瓜,冬瓜羊肉汤做好了。

冬瓜可以加薏米和瘦肉或猪骨煲汤,先把瘦肉切成一块块的或猪骨斩成一块块的,然后锅里烧水,沸腾后放入瘦肉或猪骨焯水,接着捞出放入汤锅里,再接着放入薏米、冬瓜、焯过水的瘦肉或猪骨,煲一个小时小时多即可

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