中考小孩吃什么好,中考的孩子适合吃什么

首页 > 教育培训 > 作者:YD1662023-04-22 21:46:13

5、下入处理好的虾仁,再继续炖煮2分钟;挑出虾头,洒入搅打好的全蛋液,不要洒成蛋花,洒入的蛋液成块最好,微沸后略煮,停火,调入味精或鸡粉2克(可选),撒入香菜小段或小香葱碎。把炖煮好的鲜虾豆腐汤盛入汤盂,趁热上桌享用。家有中考高考生,要试试这款鲜汤,3种蛋白质,功课再苦也不怕。

注意事项

中考小孩吃什么好,中考的孩子适合吃什么(9)

1、切好的豆腐块用盐水浸泡,可以很好地去除豆腐的豆腥味,也可以使豆腐的质地更滑嫩、瓷实。2、虾头一定要留用,先下入虾头,炒出红润润的虾油,是这款鲜汤鲜味的保证,是这款汤的点睛之笔。3、豆腐多炖煮一会口感更滑嫩鲜香。4、虾仁一定不能久煮,3分钟为佳。

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