一年级早餐习惯,一年级早餐食物

一日之计在于晨。早餐是一天中最重要的一顿饭，尤其对正处于生长发育期的儿童来说， 一顿搭配合理、 营养丰富的早餐是孩子身体健康的重要保障。

吃早餐：小投入，大回报

小学生的学习压力越来越大，起的也越来越早，早餐问题就比较将就。

我见过很多孩子，门口随便买点煎饼果子/豆浆包子解决，或者起晚了凭借“强大的意志力”撑到午饭，或者课间买点零食充饥。