碎片时间不浪费
冥想之后，Sienna坐在梳妆台前准备化妆。她会利用化妆的零碎时间，打开Podcast（播客）收听电台节目。
“Sienna很喜欢这个节目的主讲人，最近也在读他的书。看听双管齐下。”
大致做好了一切准备之后，Sienna会学习一会儿，为上课做准备：或是做下作业，预习当天第一节课的内容。
“反正不让大脑陷入停滞状态，利用冥想之后格外高的学习效率。”
之后，她跟其他同学没两样地，收拾东西出门，到饭堂买份早餐，最后抵达课室上课。
“一日之计在于晨。即使是同一个教室和老师，差距却在踏入教室前就开始拉开了。”
黄金时间专注学
Sienna的下午，大多以上课以及自我学习为主。
“抓住吸收新知识后的黄金时间，迅速将它们收为己用。”
她采用了“番茄工作法”——把时间单位分割出25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。每结束一个25分钟的学习，就放松休息5分钟，吃点零食或者看看风景。
“原本枯燥无味的学习，被分割成几个短期目标，每完成一个都会产生成就感。并且设置的闹钟就好像ddl一样追赶着你，一定程度上保证了高效率。”
纸质书籍伴入眠
学习后，一天快到尾声了，入睡前Sienna坚持不看手机，而是抽出一点时间读自己喜欢的书。最后，在12点左右入睡。
“比起盯着手机屏幕来看，她觉得看纸质书更能提升睡眠质量。”
这样的24小时，像一只按部就班、不疾不徐的钟。并非把to do list塞得满满的，逼自己一定要完成；而是用最短的时间，完成最高效的任务。
总结一下学霸Sienna的日常：
1. 大脑清醒，查看消息等
2. 简单洗漱，5-10分钟冥想
3. 化妆&收听电台；
4. 课前准备：回顾/预习
5. 上课/自习 番茄工作法
6. 入睡前看书（助睡眠）
其实，当我们注意学霸们的生活与学习方式，会发现，其实关于“时间管理”这件事，他们有着如出一辙的风格。
浙大学霸胡一捷除了成绩好，还开飞机，玩潜水，自创潮牌，学国画书法……
