许多成功人士也同样如此，会给自己创造一个安静无干扰的环境。
Facebook创始人扎克伯格说：“我每天只计划4-5小时的工作时间”。
4-5小时不受打扰、全神贯注投入到你当下聚焦的工作，投入到优先级排前的工作中。真正让你在工作中无可取代的正是由这种“深度工作”所带来的思考。
微软创始人比尔·盖茨的妹妹在接受访谈时，就曾提到，比尔盖茨在年少时，就喜欢自己一个人呆在房间里，专注于一件事一呆就是好几个小时。
哪怕是现在，比尔·盖茨有类似的习惯。每年要用一周的时间与世隔绝，思考微软的未来。他曾称此为CPU时间。
电脑有CPU时间，全速工作时完成该进程所花费的时间。人也是如此，需要高度集中地在某段时间内全速思考，以完成某项任务。
比尔盖茨的CPU时间
还有其他名人也有类似的习惯。
著名的小说家斯蒂芬森不使用电子邮箱，故意让自己与社交媒体隔绝，专心创作……
著名心理学家卡尔·荣格特意住在安静的瑞士苏黎世湖旁，在清晨状态最好的时候工作上4-5个小时，然后其他的时间他会沿着湖边散步放松大脑,进行一些不重要的思考。
对于我们来说，想要养成这些习惯。刚开始不妨借助下外力。1. 番茄ToDo软件——“哈佛学霸Sienna同款”
小A计划花2小时完成一篇作文。根据他以往的习惯，他没法按时完成，因为总有“诱惑”“噪音”在干扰着他。
于是，他打开了番茄Todo，设置了任务内容和时间段，写25分钟，就休息5分钟，起来喝口水，伸伸腰。
