果然，他在2小时内完成了一篇作文。而且，由于他不受干扰，思维在线，质量也比以往高了很多！
2. Forest专注森林
比起小A，小B的要求就高一些。她要好玩有趣。
于是，她选择了Forest专注森林。她种下了树苗的那一刻，就开始计时了。她已经养成了好多棵树，都成了一片片森林。
但是，有一次在树苗还没长大之前，她就打开了其他应用，结果就亲手扼*了一颗无辜的小树苗。为此，她后悔难过了好几天，重种了好几颗小树才缓过劲来。
试想一下，你的自律与否还关系到其他生命，那是不是会心生责任感，推动你完成任务呢？
二、设立任务优先级
扎克伯格说：“从来没有两个任务会有相同的优先级”。
你要为待办事务设立优先级，甚至很多企业明确写明候选人要能同时间处理多重任务（multi-task），最好能像八爪鱼那样，前后左右同时开工。
技巧一中已经提到了，4-5个小时可以进行“深度工作”，产出真正的价值。
而其余的时间, 就可以用来处理“浮潜工作”，也就是那些优先级靠后的工作:收发电子邮件、安排日程表、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱……
千万别把浮潜工作当成每天的主要工作内容，你可能看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？
其实这些浮潜工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！
3. “倒数日”软件
期末考试前一个月，小C安装了这个“倒数日”软件。
每当他回到家，想休闲一会，看看电视的时候，他就看到了软件上的倒数日计时：30，29，28…… 刚开始，他还没什么急迫感，结果，一下子只剩15天了，他就着急了，赶紧安排自己的期末备考任务。
试试看，把期末考试日期、项目截止日期等安排上这个软件，看看你还能不为所动吗？
“不要谈什么天分、运气，你需要的是一个截稿日，以及一个不交稿就能打爆你狗头的人，然后你就会被自己的才华所吓到。”《黑镜》编剧查理·布鲁克如是说。
4. 滴答清单
同学还给小C推荐了一款滴答清单，小C发现很好用。他每天在这款软件上安排当天要备考的内容。
根据内容的优先级排列，通常数学算术等题目就会安排在开始，因为那时候状态最好。
