物理降温的方式有很多种，我在这里和大家分享3个常用的方法。
第一， 用冰袋和冰贴进行冰敷
冰袋、冰贴在用的时候可以降低局部的温度，尤其是对一些有高热惊厥病史的宝宝，或者有这种风险的孩子。
将冰袋、冰帖贴在额头上可以减少局部的温度，但是冰贴一般孩子用着都会感觉不舒服，所以说这种方法在适用性上要差一些。
第二，就是酒精擦浴
我们选择35%的酒精，相当于咱们平常75%的酒精给它稀释到一倍多一点的样子。
在给孩子擦的时候可以通过酒精的挥发降低它局部的温度，但是对年龄大的孩子可以这样做，年龄小的孩子因为皮肤吸收酒精的这种可能性是存在的，所以最好的方式还是用温水擦浴。
第三，温水擦浴
温水擦浴是效果非常好的一个物理降温的方法，一般我们选择比体温低2到3度的温水。然后选择的身体部位是颈部，腋窝和大腿根，这些我们叫大血管，大动脉经过的部位，这些部位在孩子体温升上来的时候，血液循环是加速的，因此在这些部位进行擦拭的效果会更好。
用沾满水的毛巾在这些地方擦拭，最好能保持着湿漉漉的样子，这样随着孩子血液循环的加速，它带走热量，这些水分就干了，周而复始这么去做，效果是非常的好的。
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