数九寒冬,
流感高发,
很多家长不由得在心里嘀咕:
这么冷的天,
带孩子出去玩耍活动,
会不会很容易生病?
为了健康着想,
可不可以不出去?
家长担心孩子很正常,
但这样保护孩子真的对吗?
孩子的健康不是照顾出来的,
而是培养出来的。
要想孩子不生病,
提高免疫力和身体素质才是关键。
幼儿园里坚持让孩子在冬天户外活动,
好处多多,
让你意想不到。
1、让孩子身体更强壮户外运动能增强孩子身体各器官系统的功能,
锻炼四肢,增加肌肉力量,
使肌肉逐渐变得丰满起来。
触觉和肌肉得到足够的训练,
才能使孩子的动作变得灵敏,
肌肉才会变得更发达。
另外,运动能促进心肺功能,
使血液循环加快,
心肌发达了,
孩子的体格也会变得更健壮。
2、让孩子大脑发育更好研究人员发现,
爱运动的孩子拥有“更大脑容量”,
记忆力和学习效率更高。
从生理角度看,
体育运动可以增加脑的血流量,
能供给脑细胞更多的养料和氧气。
运动有利于孩子对营养的摄取,
促进脑细胞的正常生长发育,
对智力发展很有益处。