3、让孩子更有进取精神
大多数有运动习惯的人，
都是自律的人。
老师和家长可以给孩子讲一讲，
我国外交部长王毅的故事。
60多岁的他，
除了日常忙碌之外，
仍然坚持运动。
王毅爷爷都在坚持，
小朋友们还有理由要偷懒吗？
孩子多接受日光、空气的沐浴，
才能逐步接受外界环境变化的刺激，
皮肤和呼吸道的粘膜耐受力才会增强。
当出现温度变化的时候，
大脑皮层也会及时对冷和热形成条件反射，
身体能迅速而准确地进行反应，
保持身体和外界环境的温度平衡，
就不会轻易感冒了。
温馨提示：户外运动注意穿衣
温度变化与孩子感冒关系不大，
穿衣不当才是罪魁祸首。
孩子与成人一样，
体内都有很好的恒温系统，
如果穿着太多，
孩子身体内部的温度调节功能就会失调，
这样更容易感冒。
建议家长给孩子选择吸汗强的速干衣，
或者纯棉为主的衣服。
如果担心着凉，
可以为孩子贴身穿一件小背心，
如果担心孩子玩热时出汗，
可以优先选择开襟衣服。
为了孩子的健康成长，
家长更应该积极配合幼儿园的冬季锻炼活动。
同时为了方便孩子运动，
建议家长为孩子：
1、准备轻便服装，
2、根据天气适量为孩子增减衣物。
太厚或者太紧，都不利于孩子活动。
3、要相信幼儿园老师会根据孩子体质酌情安排户外活动。
4、给坚持入园活动的孩子多一些鼓励。
