以隔靴搔痒为例，一名新教师在《背景资料运用的实践与思考》中，用了大量的话语介绍背景资料的定义与意义，对课文内容的理解，而只用少量的话语剖析背景资料使用的理性思考。后来，她一边删减冗杂，简练“配角”，一边增加剖析，丰厚“主角”，切中了要害。于是，教学反思华丽转身，颇具质量。反思剖析部分对背景资料使用的理性思考层层丰厚，而背景资料的定义与意义及对课文内容的理解则大幅缩减，教学反思之沉淀规律的目的已然达到。
1.教学反思必须捕捉教学的闪光点
上完一节课，授课教师一定能感受到本节课的亮点所在，此时，教师就应该在教学反思中将这些亮点记录下来，在以后的教学当中灵活运用。
2.教学反思必须找到教学的失误点
教学是一种遗憾的艺术，没有失误的课堂是不完美的。作为教师来说，失误在所难免，但我们需要有一双善于发现失误的慧眼。课后，教师应尽量列出自己在本节课中的失误点，如果自己不能发现，可以请同事多听自己的课，给自己提一些建议，然后认真地加以反思，并分析造成这些失误的原因。
3.教学反思必须凸显教学的发展点
一份好的教学反思，要善于寻找自己在教学中的发展点。在分析总结原有闪光点及失误点的基础上，我们还要反思自己应该朝哪些方面继续努力，才能使自己的课堂教学更高效。我们要分析自己的教学在哪些方面还可以做得更好，用发展的眼光看待自己的教学和自己的学生，罗列出教和学两方面的发展空间。
4.教学反思必须记载教学的疑惑点
没有一成不变的课堂，也没有一成不变的学生。我们在教学中会遇到一些备课时没有预料的问题，对于这些问题，教师要勤于记载，勤于思考。如果当堂不能解决，课后一定要查阅相关资料，在下节课要给学生解释，并及时将这些问题记录在案。
5.教学反思必须记录学生的不同见解
在课堂教学的过程中，学生是学习的主体，教师应当充分肯定学生在课堂上提出的一些独到见解，这样不仅可以使学生的好方法、好思路得以推广，同时也是对学生的一种赞赏和激励。对教师而言，这些难能可贵的见解是对课堂教学的补充与完善，可拓宽教师的教学思路，提高教学水平。因此，将其记录下来，可以作为未来教学的养分。
本文综合整理自“教研报”“高校教师服务工作室”等微信公众号，部分内容有所删改。
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