保健按摩手法60分钟,一套完整的按摩方法

首页 > 教育培训 > 作者:YD1662023-05-29 16:31:15

泰式按摩60分钟还可以这样玩!

保健按摩手法60分钟,一套完整的按摩方法(1)

如果你希望活动关节、舒缓肌肉、增强身体柔韧性,又不愿或没有时间主动运动,不妨试试泰式按摩。这种按摩其实是对体验者施以的被动瑜伽,利用独特的推拉蹬摇踩等手法,通过压足、压腰、踩脊等方式作用于肌肉筋膜和关节等部位,按摩后如同进行了高强度运动。

保健按摩手法60分钟,一套完整的按摩方法(2)

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保健按摩手法60分钟,一套完整的按摩方法(3)

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