鲜虾是补钙的最佳食品，再搭配一些豆腐海带跟菇类结合起来真不错
By 我是吃货咋吃都不胖
用料
- 鲜虾 8只（一到两人份）
- 海带 30g—50g
- 盐 适量
- 食用油 一勺
- 香菇 2-3朵
- 金针菇 100克
- 盐 适量
做法步骤
1、材料集合，香菇，金针菇可以不选择，我个人爱好
2、虾处理好，去虾线，虾头和虾皮不要扔，已经待用
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