孩子首先要觉察到时间,然后才好改善安排,最后才是时间管理能力。
任何一项能力的训练,都有一个坚持的过程。时间管理不是一张家长帮忙制定日程表就能写尽的,因为生活永远都有变数。
家长在引导孩子制定日程表时,一般都要宽算时间,高估出25%,甚至50%,这样在执行时可以游刃有余,也有利于留出时间处理突发事情。
21天形成一个习惯,坚持也是一种习惯,却需要更长时间、更多自律和他律来完成。
每天要做的事,每件事要完成的时间,在坚持中,帮助孩子不断地评估和调整,孩子在执行日程表时会越来越熟悉,每天时间的节奏掌握得越来越好,需要家长督促的时间也将越来越少。
用不了多久,家长就能放手让孩子自己去做这一切了。
这时你会发现,之前所有的“磨工”,都是值得的,而在督促孩子执行日程表的过程中,自己也不知不觉成为了一个做事有计划的人。
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