降低制冷、制热设备的能耗
中央空调与新风配合可以降低制冷和制热设备的能耗。中央空调的功率有限，因此只能满足特定的空间制冷和制热，当门窗开启换气的时候，室内的热量和冷量迅速被室外的冷量和热量中和，进而导致中央空调的效果不佳，同时能耗也非常高。而大多数新风系统带有全热交换功能，可以中和送入新鲜空气和排出污浊空气之间的温度，同时使用中央空调和新风的时候，不用打开门窗也能正常使用中央空调和新风系统。此时的新风系统在换气时能够恒定送入室内的新鲜空气的温度，减少室内热量和冷量的流失，从而达到降低中央空调能耗的目的，节约用电成本，而新风系统自身的耗电量非常低，家用新风机每小时的耗电量通常不超过200W，即使开24小时耗电量也不会超出5度。
中央空调带新风系统在功能上满足了中央空调制冷和制热，也满足了新风系统换气的功能。不过，自带新风系统的中央空调在使用的时候还是存在不足，新风系统占据了中央空调的送风和回风通道，使得中央空调的制冷和制热受到一定的影响，而新风系统自身没有完善的换气功能（仅代表个人观点），这导致新风中央空调在实际应用中并没有被太多人认可。
新风中央空调受到室内外压强的影响比较大，当室内和室外的压强持平时，或者室内的压强高于室外的压强，新风的功能几乎就消失了，新风无法持续进入室内，室内外的换气率不到20%，进入新风量满足不了室内对新风的需求。所以，新风中央空调无法替代专业的新风系统。
新风系统也有中央空调升温和降温的能力，其原理并不是新风机能够制冷和制热，而是通过新风机内部全热交换芯体的作用，达到室内送入新风温度可控制在一定范围内的效果。好品质的新风系统尤其重视全热交换功能，可以在一定程度上提高进入室内新鲜空气的温度，减少室内热量的损失，也可以在一定程度上降低进入室内新鲜空气的温度，减少室内冷量的损失。我们需要注意的核心点是新风系统并不是将送入的新鲜空气升温和降温，而是通过全热交换芯体置换排出空气和送入空气的热量，从而保证新进入室内空气温度与原有室内的温度接近，从而降低能耗。
中央空调系统和新风系统属于两种不同的系统，中央空调调节室内温度，新风系统调节室内空气洁净度，两者都致力于提高室内的舒适度，他们之间有着联系，但也有着区别，不能混为一谈。一些用户认为新风中央空调能够调温，也能够换气，因此忽略了两者的本质功能，要想得到较好的空调效果和新风效果，两种系统还是应该独立安装，不过在安装成本上也会增加更多。
