小米枣肉怎么蒸,四川小米蒸肉的做法

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-04-30 06:29:24

小米枣肉怎么蒸,四川小米蒸肉的做法(1)

小米枣肉是一种传统的中式甜点,主要由小米和红枣制成。蒸制小米枣肉的步骤如下:

### 材料准备:

- 小米:适量(一般根据人数来定)

- 红枣:适量(去核)

- 糖:适量(根据个人口味调整)

- 水:适量

### 制作步骤:

1. **小米清洗**:将小米放入碗中,加水清洗干净,去除杂质和浮尘,然后沥干水分。

2. **红枣处理**:将红枣洗净,如果是带核的红枣,需要去掉核。可以选择用刀剖开去核,或者使用去核器。

3. **浸泡小米**:将清洗干净的小米浸泡在水中约30分钟至1小时,让小米充分吸水膨胀。

4. **红枣填充小米**:将泡好的小米填入去核的红枣中,填满即可,不要过于拥挤。

5. **蒸制**:将填好小米的红枣放入蒸盘中,可以在蒸盘底部铺一层蒸布或者油纸以防粘连。确保蒸锅中有足够的水,然后将蒸盘放入蒸锅中。

6. **开始蒸煮**:大火将水烧开后,转中小火蒸制大约20-30分钟。具体时间根据红枣和小米的大小以及蒸锅的火力来调整。

7. **检查熟度**:蒸制过程中可以打开蒸锅盖检查小米和红枣的熟度,确保小米完全熟透,红枣变软。

8. **出锅享用**:蒸好后,关火让小米枣肉稍微冷却一下,这样更容易取出,也更好吃。

### 注意事项:

- 蒸制时注意水量,避免水干锅烧。

- 蒸制过程中,如果需要,可以适当翻动红枣,确保均匀受热。

- 根据个人口味,可以在蒸制前或蒸制后加入适量的糖或蜂蜜调味。

小米枣肉不仅味道甜美,而且营养丰富,是一种健康的甜品选择。

用料:小米100克,植物油1汤匙,盐少许,牛里脊300克,蒜蓉辣酱1茶匙,料酒1汤匙,生抽1茶匙,五香粉3克,淀粉3克,糖3克,白胡椒粉少许,香菜少许。

1、牛肉洗净切薄片,小米用清水浸泡2小时以上。

2、加入料酒,生抽,五香粉,糖,白胡椒粉,淀粉,盐,少许清水充分搅拌均匀。

3、然后再加入蒜蓉辣酱和植物油,腌制30分钟,牛肉加入泡好的小米拌匀,摆入盘中。

4、大火烧开水,上锅中火蒸30分钟,出锅后表面撒香菜即可。

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