哪些蔬菜的维生素B2的含量高,什么蔬菜含的维生素b比较多

通常黄色的蔬菜水果中维生素B2含量较多。水果如橘子、香蕉、西红柿以及猕猴桃等。蔬菜如蘑菇、海藻、胡萝卜、彩椒以及黄色的南瓜等。

此外，主食如小米、玉米等维生素B2含量也比较丰富。