1、第一步是长时间按住音量降低按钮和电源按钮，滑动关机。
2、第二步先按音量加按钮，再按音量减按钮。
3、第三步：然后长按电源按钮。出现苹果徽标时，松开电源按钮。
4、第四步：继续按住电源按钮，直到进入iphone恢复模式。如果无法进入恢复模式，请尝试几次。
5、第五步：最后在电脑上打开iTunes，用数据线将手机与电脑连接，电脑检测到手机时选择恢复。
6、第6步，单击恢复和更新。接下来，同意，等待恢复完成。
苹果手机的屏幕时间忘记后可以选择还原清除密码，然后重新设置新的屏幕时间密码即可。具体操作如下：
1、打开手机设置，点击通用。
2、点击传输或还原iphone。
3、点击还原。
4、选择还原所有设置。
5、最后输入手机密码等待还原完成即可。
6、在手机设置界面点击屏幕使用时间。
7、点击为屏幕使用时间设置密码。
8、设置新的密码即可。
