长豆角烧茄子做法王刚,烧茄子做法厨师长

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-05-23 16:14:15

长豆角烧茄子做法王刚,烧茄子做法厨师长(1)

食材用料

长茄子1根、豇豆200克、荷美尔鸡肉肠1根、福临门黄豆酱三大勺、生抽两勺

做法步骤:

1/6 长茄子洗净切条,豇豆洗净切段,长短均以食指长短为宜

2/6 茄子冷水上锅蒸至沸腾拿出

3/6 将豇豆段放入沸水中焯熟,时间为5分钟

4/6 捞出豇豆段并沥干水分,鸡肉肠切碎粒

5/6 炒锅大火,放入豇豆段煸炒三分钟,放入一勺生抽,继续煸炒一分钟后,放入茄段,再加一勺生抽

6/6 快炒两分钟后放入鸡肉肠粒和黄豆酱,中火炒一分钟后即可盛出

主料

茄子、豆角适量

辅料

瘦肉适量、葱、蒜、姜、红椒、油、豆瓣酱、料酒、生抽、淀粉、鸡精、盐各适量

1.茄子、红椒切条,豆角切段,蒜姜切末,葱切葱花,肉剁肉末;

2.热锅下油,油热后将豆角炸至起虎皮后捞出,再下茄子炸软捞出;

3.锅中留油,下肉煸炒,然后加入姜蒜炒香,加入豆瓣酱、料酒、生抽翻炒均匀;

4.下豆角、茄子、辣椒翻炒,倒入淀粉水和清水,煮一分钟后放盐、鸡精调味就可以起锅,最后撒上葱花即可

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