含叶酸的东西有:一鸡肝，但是不宜多吃，鸡肝胆固醇也高。
二紫苋菜，热量低营养高，可多食用。
三香蕉、橘子、草莓，糖分高，叶酸也高可以适量吃。
叶酸含量高的食物有很多：橘子，香蕉，核桃，猕猴桃，大枣，苹果，小油菜，动物肝脏等，食用天然叶酸不论是备孕还是准妈妈每天都可以轮流吃
哪些蔬菜水果含叶酸多（含叶酸多的水果排名）
阅读全文>>2025-06-06 21:18:54
什么蔬菜水果含叶酸（哪些蔬菜食物水果含叶酸比较多）
阅读全文>>2025-06-06 19:39:45
含叶酸的蔬菜水果有哪些（含叶酸的蔬菜和水果排名）
阅读全文>>2025-06-06 20:53:44
卫子夫死时多大年纪（卫子夫死时大概多少岁啊）
阅读全文>>2025-06-06 19:33:18
卫子夫活多大岁数（卫子夫死时多少岁）
阅读全文>>2025-06-06 19:40:14
小篆玉和王的区别（铁线篆和小篆有什么关系）
阅读全文>>2025-06-06 20:40:02
斗罗大陆中白沉香魂技（斗罗大陆白沉香带什么魂骨）
阅读全文>>2025-06-06 19:56:42
白沉香的九大魂技（白沉香十大魂技）
阅读全文>>2025-06-06 19:51:10
斗罗大陆 白沉香有女儿吗（斗罗大陆白沉香和马红俊的女儿）
阅读全文>>2025-06-06 20:42:52
斗罗大陆2绝世唐门白沉香武魂（斗罗大陆二绝世唐门昊天锤魂技）
阅读全文>>2025-06-06 20:34:37
