人这种高级宇宙生物，既是十分强大的也是极其脆弱的。这里的强大不是指人类的智慧和科技工业能力，而是单纯指人体本身的最大潜力。比如，单纯憋一口气，你能潜入最深为多深的水中？大多数生活的内陆的人，恐怕对潜水本身都有一定的恐惧感。因为单纯用一脸盆水试验一下，就知道在水里憋气的滋味并不好受。当然潜水也有一个逐步适应的过程；比如某一年夏天可以天天下水游泳，甚至可以下海潜水，那么就会发现潜水也是一件可以上YIN而且非常有趣的体育活动。此时对憋气感的不适也会逐步消退，并且会有意识地训练自己最长能在水下憋气下潜多长时间，以及能下潜多深的问题。瀚海狼山（匈奴狼山）因为常年生活在海边，因此对潜水有一定的经验。大多数人憋住一口气下水，
一般可以确保1分30秒到1分40秒不呼吸。经过几天训练后，大多数可以坚持到接近2分钟，也就是120秒不呼吸，而有些人经过大半个月的训练，可以做到2分半不呼吸，极限的情况下能够接近3分钟。也就是在水下180秒不换气，同时还要在水下做出游泳动作，让自己能在水下潜行。全球99%的人，最大水下无装备憋气能力都不会超过3分钟。只有常年进行无装备下潜的人员，极个别人可以做到5分钟之内不需要换气。世界纪录据说可以接近7分钟水下不换气。而大部分海豚在水下不换气的时间长度也不过7分钟左右；因此人类经过长期训练，是可以实现大多数哺乳动物在水下憋气时间的基本水平的。为什么要谈到水下最大憋气时间？这主要牵扯到人类在水下无装备的最大下潜深度。
因为憋气时间越长，那么不论是自己游动下潜，还是借助装备下潜，则下潜与上浮全过程可达的最大深度自然与憋气时长成正比。人在水下无任何承压装备和水下呼吸装备下潜最大深度的世界纪录非常惊人。一般说法是最深高达150米，甚至说是已经到了220米！要知道90%的人根本没有无装备憋气下潜到3米以下的经验，狼山个人最深曾经无装备下潜到水下6米左右，就已经感觉水压压得耳膜和整个身体全身都不自在了。真的很难想象有人敢无任何防护，单凭一口气下潜到150米甚至200米以下。但是就像有人可以在水下一口气憋上7分钟一样，总有一些天赋秉异而又特别喜欢“作S”的个人不断挑战极限。这也说明人体经过专业训练，确实可以表现出难以想象的承受能力。当然，挑战憋气下潜，
