打篮球掉肌肉严重吗,打一个小时篮球会掉肌肉吗

首页 > 篮球 > 作者:YD1662022-11-25 00:45:27

伤病,成了中国男篮在这个夏天的国际舞台上始终绕不过的一个难题,球队依旧要带着伤病问题开启世预赛第四阶段的征程……

8月24日,带队在哈萨克斯坦备战世预赛第四阶段中国男篮主帅杜锋接受了采访,总的来说,中国男篮的征途不容乐观。

打篮球掉肌肉严重吗,打一个小时篮球会掉肌肉吗(1)

在欧洲拉练期间,中国男篮遭遇了不少质疑和批评——据媒体爆料,中国男篮原本计划和包括斯洛文尼亚、黑山和荷兰在内的一些国家队交手,但他们最终放弃了这个方案,转而选择了一些临时拼凑的联队,以及同在欧洲拉练的美国大学生球队。杜锋教练也透露了在这段时间球队的拉练过程,“到了法国也是跟三支球队打了教学赛,之后又约到一个法国当地的俱乐部队打了场教学赛。”

由此,球迷们认为这样的欧洲拉练“含金量太低”以及“训练价值不高”。

对于这样的选择,杜锋解释为:队员们身体状况差,精神压力大。

“这段时间的训练主要是以身体恢复和体能恢复为主。因为之前球员们的身体情况都是非常差的,在这个阶段每个人的身体反应也蛮大。”

在恢复过程当中我们安排了四场教学赛,对手是当地一些打职业联赛的球员临时拼凑成的联队。经过伤病的影响,其实队员们在前期的精神压力还是很大的。在整个训练过程中,我觉得大家的精神状态也是逐步在向好的方向发展。”

由于前一段时间在世预赛第三窗口期和亚洲杯上受到疫情的影响,不少球员都是大病初愈,每个球员的肌肉都掉了好几公斤。杜锋透露,这段时间,球员们需要通过训练和营养补充才能更好地恢复,也出于这方面的考虑,中国男篮选择了如今的欧洲拉练赛程。

即便没有选择和欧洲的一些国家队进行更高强度的热身赛,中国男篮依旧还是在场上场下遭遇到了一些伤病问题。

“赵继伟在交流赛中跟对方球员碰撞在一起,对方动作比较大,造成了继伟鼻梁骨折。”杜锋在接受采访时透露,由于在国外做复位治疗会遇到“10天不能上飞机”的情况,为了跟队前往哈萨克斯坦,比赛意愿强烈的赵继伟也决定在打完世预赛第四窗口期之后再回去复位,“这几天他消肿了,比之前会好很多。”

除此之外,球队的另一位后卫郭艾伦也遭遇大腿拉伤。

杜锋透露,“郭艾伦的大腿后侧有些拉伤,每天也在积极治疗。然后就是一些个‘老同志’的劳损伤,像王哲林、周琦,还有孙铭徽的膝关节和手腕,都有不同的一些伤病和劳损。”

根据世预赛安排,中国男篮第四个窗口期的两个对手分别是哈萨克斯坦男篮和巴林男篮,这两个曾经中国男篮不会放在眼里的对手,已不可同日而语。

尽管从1995年的男篮亚锦赛至今,中国男篮在世界舞台上和哈萨克斯坦男篮的比赛就未尝败绩,但是从双方交手记录的分差来看,哈萨克斯坦男篮正在逐渐缩小和中国男篮的差距。

如今征战世预赛的这支哈萨克斯坦男篮,虽然球员整体比较年轻,但是在上一个阶段曾经“双*”亚洲篮球的老牌强队伊朗队,6场比赛5胜1负,积11分,在战绩上比4胜2负的中国男篮要更出色,所以在第二阶段的小组排名中力压中国排在第二位。

另一个对手巴林,在一个多月前的亚洲杯小组赛上,中国男篮曾与之有过一次交手。

彼时,巴林男篮在大比分落后的情况下,最后险些逆转比赛,要不是顾全抢下了关键篮板并且打进了“*死”比赛的进球,中国男篮可能会在小组赛就爆出“冷门”。

当然,那场比赛的波折也有一部分因素来自赵睿和孙铭徽的被罚离场,但比赛的整个过程也体现了巴林男篮的顽强。

目前,中国男篮究竟能拿出什么样的竞技状态和面貌,全都要看身上有伤病的队员们究竟能恢复到什么程度,好在杜锋还是给到了一些好消息:“我相信大家身体都在向好的方向发展。这两场比赛大家的对抗能力也好,包括防守强度也好,我相信会比亚洲杯时都会做得更好。”

栏目主编:陈华

图片来源:新华社

来源:作者:姚勤毅

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