NBA之所以能够成为篮球界的最高殿堂，除了其中聚集的众多才华横溢的球员外，还有那全世界最为先进科学的训练系统。即便只有一个月的训练时间，NBA级别的训练也足以让一名球员脱胎换骨。不相信？那就来看看下面这些球员的训练效果吧。
虽然周琦在世界杯上的表现堪称噩梦，但可以肯定的是，在火箭队的一年之中他获得了不错的突破。看看下面这张图片，在跟随毒蛇队训练师训练一个月后，其肌肉维度已经要比初入联盟时的自己粗壮了差不多一倍。毫不夸张地说，在NBA级别的训练面前，周琦此前的训练成果完全不值得一提。
在17年被雷霆交易到步行者后，奥拉迪波便开启了自己的疯狂训练之路。而凭借着专业的训练系统，奥拉迪波在短短三周内便把自己的小肚腩变身成为了分明的八块腹肌。难怪奥拉迪波会被称作“苦曼巴”了，这种迅捷的增肌速度如果没有吃苦耐劳的意志是绝对达不到的。
除了奥迪外，兰德尔也是接受了严苛的训练。在专业训练师的指导下，他同样仅用了三周时间成功完成减重任务，把自己从个小胖子变成了魔鬼筋肉人。看看下图兰德尔那令人傻眼的减肥速度，要不是有着NBA专业训练的加成，说他吃药我都信了。
要说今年最令人印象的新星，除了东契奇外，便属特雷杨了。被誉为“小库里”的他不仅有着精准的三分，就连身材也像极了瘦弱版库里。不过在进入休赛季后，特雷杨也是跟随着训练师进行着增肌训练。看训练一个月后肌肉感爆棚的吹杨，你根本无法联想到他几个月前瘦弱的形象。
