篮球怎么防守不犯规,篮球防守犯规动作视频

首页 > 篮球 > 作者:YD1662022-12-01 02:16:38

图7-脚底踩球转向

或者用脚外侧切球或者先用左脚一拨,再用右脚一推,正如我们在下面例子中看到的,掌握了这个技巧,我们一定会成功。

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图8-脚外侧切球

没有假动作的转身

接下来是第三点,我们经常会遇到这样的情况,我们追球,后卫从后面追我们,问题是我们没有使用任何欺骗性的动作,因此丢球的机会增加了,我们的行动很容易被对手预测。

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图9-没有欺骗性动作

我们可以做一个欺骗性的动作来分散对手的注意力,让他误以为我们要从一边走,但我们实际从另一边突破。

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图10-另一侧突破

我们的动作应该是自然可信的,我们的眼睛应该充满渴望,看似我们要去左边,把我们的头转也向同一侧,但突然变向相反的方向。这一招在比赛中可以经常使用。

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