女生投篮小技巧,女生投篮动作图解

首页 > 篮球 > 作者:YD1662022-12-12 17:56:06

野球场有时会不成文的规定一场打五球,这五球打得好就可以一波流,当队友不给力的时候,好好学学下面五招,一个人carry全场吧!吸引更多女生

女生投篮小技巧,女生投篮动作图解(1)

第一球:试探步转身过人

让队友拉开,一对一用试探步欺骗防守,让对手误以为你要加速突破,接着贴上去转身就过掉他,接着就可以攻框或者传球了。

女生投篮小技巧,女生投篮动作图解(2)

第二球:背后运球撤步跳投

继续拉开,能投三分的就可以在三分线附近做球,不能就近点,背后运球顺势撤步,动作越快越好,然后自信出手。

女生投篮小技巧,女生投篮动作图解(3)

第三球:运球回拉加拜佛

持球突破急停回拉,换手后假装要停球,但是注意别翻腕,非持球手只需在球上方划过。拜佛有效后就可以选择很多进攻方式了。

女生投篮小技巧,女生投篮动作图解(4)

第四球:底线背身运球过人

这是教授的绝活,也是过人利器,掌握节奏很重要,背身的时候也可以将背后运球换成假转身,简单一些。

女生投篮小技巧,女生投篮动作图解(5)

第五球:体前两次变向过人

佯装进攻一侧,小幅度变向,再次变向过掉防守。变向速度要快,唯快不破,重心要低。

女生投篮小技巧,女生投篮动作图解(6)

武功秘籍交给你,快去制霸球场吧。

欧洲步|变向|转身|运球|拜佛|街球|NBA|过人教学平台,关注*篮球过人技巧(ID:nba096)

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.