篮下身体对抗技巧,打内线身体对抗的技巧

首页 > 篮球 > 作者:YD1662022-12-17 16:04:22

中国男篮在易建联这一批球员退出国家队后,已经完成了新老交替,以周琦、郭艾伦为首的球员已经进入巅峰期,当初被称为中生代的王哲林、翟晓川,也成了老将,近几年的国家队,后卫线人员比较充足,锋线虽然薄弱,可是涌现出几名年轻小将,有望得到改善,内线反而有些断档,周琦、王哲林、沈梓捷、胡金秋之外,很少有新人出现。

现有的内线球员中,周琦是最出色的一个,不过更多体现在防守端,整体来看,内线球员进攻技巧不够全面,沈梓捷除了吃饼,没有太多得分手段,很少有人能够持球进攻。

回顾姚明时代,男篮有很多有特点的内线,比如巴特尔的弧顶策应,王治郅的假动作投篮,易建联的面筐虚晃,现在的中锋都不具备这些能力,下面我们就来聊聊那些消失的内线进攻技巧。

篮下身体对抗技巧,打内线身体对抗的技巧(1)

技巧1:巴特尔弧顶策应

巴特尔与姚明是同时期球员,与姚明、王治郅并称为“三大移动长城”,见证了男篮的辉煌,巴特尔的身材非常强壮,力量感十足,对抗能力出色,曾经在NBA单手放倒奥尼尔,侧面反映出巴特尔的力量非常出色。

别看巴特尔外表很粗犷,可是技术非常细腻,属于技术流内线,进攻端能够低位背打,还能够投射三分球,甚至能够在弧顶策应队友,具备较强的处理球能力,有点像伊朗队的哈达迪。

现在的内线,要么以进攻为主,要么擅长防守,很少有像巴特尔这么全面的内线,中锋如果拥有组织能力,球队相当于有两台发动机,除了控卫之外,又多了一个进攻发起点,可以使进攻变得更加流畅,以不久前的世预赛为例,当周琦遭遇包夹时,如果弧顶有一位能策应的四号位,或者自己投篮,或者策应队友,比赛将更加容易。

篮下身体对抗技巧,打内线身体对抗的技巧(2)

技巧2:王治郅假动作投篮

王治郅被称为“追风少年”,是男篮历史上进攻技巧最全面的内线之一,训练非常刻苦,善于学习身边队友的长处,在刚进国家队时期,曾虚心向队友学习篮下进攻技巧,练就了梦幻脚步。

王治郅进攻端能内能外,尤其擅长假动作投篮,经常从三分线外发起攻击,面筐持球进攻接背转身,全身都是假动作,有点像德国队的诺维茨基,经常能够晃起防守人后投篮命中。

王治郅能够阅读防守人的移动趋势,做出正确的下一步动作,在NBA中曾经晃飞了加内特,要知道加内特是最佳防守球员,可见王治郅的假动作非常精妙。

现在男篮内线球员,已经没有球员具备这个技巧,连能够从三分线外发起攻击的内线都很难找,如果国家队中有一名王治郅这样的球员,与周琦搭档高低位,威力不可想象。

篮下身体对抗技巧,打内线身体对抗的技巧(3)

技巧3:易建联面筐虚晃

易建联曾经与姚明做过队友,是后姚明时代的领军人物,技术非常全面,能够低位背打,也能够面筐进攻,经常在三分线附近面筐虚晃,做出投篮姿势,晃起对手直*篮下扣篮,在国家队的比赛中屡见不鲜,曾晃飞小加索尔突破暴扣,在19年世界杯中面对尼日利亚队,也曾经上演这一招。

易建联的这一招看似简单,实则需要具备多项技巧,需要具备投篮三威胁,否则对方不可能被晃起来,还要有持球能力,以及爆发力,才能冲进内线暴扣。

自从易建联退出国家队后,男篮很少见到有内线使用这一招,周琦生涯初期一直飘在外线投三分,现在对抗能力上来了,一直在篮下背打,没有做到内外结合,这一招需要足够的灵活性,对脚步移动速度要求较高,目前男篮很少有人能做到。

篮下身体对抗技巧,打内线身体对抗的技巧(4)

以上就是中国男篮内线的3个技巧,分别是巴特尔的弧顶策应,王治郅的假动作投篮,易建联的面筐虚晃,虽然听起来容易,可是做起来就难了,需要长期的刻苦训练,还要有一定的天赋,现代篮球主打小球战术,内线球员不再是主角,就连周琦也是更多体现在防守端,进攻要求简单高效,很少有复杂的进攻技巧,男篮的传统技巧几乎绝迹,男篮内线球员应该多加练习,能够低位背打,也可以外线远投,还具备上线策应能力,目前男篮正在备战亚洲杯,希望内线球员能做出更多贡献。

你们认为中国男篮现在的内线球员谁的进攻技巧比较全面?

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