投篮100种训练方法,投篮训练办法有哪些动作

首页 > 篮球 > 作者:YD1662022-12-28 18:22:29

胯下加速,急停跳投。

投篮100种训练方法,投篮训练办法有哪些动作(5)

单脚跳投。

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同侧脚急停,胯下回拉干拔。

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在上个动作的基础上,加一个虚晃。

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