投篮练习最佳方法美式,五种投篮练习

首页 > 篮球 > 作者:YD1662023-04-10 19:22:33

现在左手来

左右来回运球

投篮练习最佳方法美式,五种投篮练习(9)

注意

手掌一定要放在球体的正上方

一天只要勤加练习两到三分钟

你的运球技术很快就会得到提高

投篮练习最佳方法美式,五种投篮练习(10)

投篮姿势

单手撑球

然后以这个姿势保持好球的平衡

然后出手投篮

投篮练习最佳方法美式,五种投篮练习(11)

知道为什么要保持球的平衡吗?

因为如果你能以这个姿势

保持好球的平衡

那你的投篮姿势就会自动纠正好

投篮练习最佳方法美式,五种投篮练习(12)

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