投篮练习最佳方法美式,五种投篮练习

首页 > 篮球 > 作者:YD1662023-04-10 19:22:33

慢动作示范

投篮练习最佳方法美式,五种投篮练习(13)

只要你能保持球的平衡

然后很流畅地单手将球投出

接下来只要勤加练习

在神射手的道路上

你就算迈出了坚实的一步!

投篮练习最佳方法美式,五种投篮练习(14)

运球后投篮

接到球时首先

做一个投篮的假动作

晃起防守者

然后我们顺势运一步球

最后就可以轻松投篮了

投篮练习最佳方法美式,五种投篮练习(15)

重点的是眼睛要向上看

迷惑防守者从而骗他起跳

顺势运球一步,眼睛瞄准篮筐

动作一气呵成,轻松投篮命中

投篮练习最佳方法美式,五种投篮练习(16)

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