才能保证对手跟你硬碰硬时不吃亏，如果你能让内线进攻拍球3次以上才出手，那这就是一次成功的防守
(飘字幕：正规比赛有3秒区进攻3秒的规则)一般情况下，内线防守站位时偏向卡住底线的位置
让对手尽量走上线，因为就算被突破，上线还会有队友协防
而底线被突破后，就只能看对手放篮了
如果面对比自己强壮的对手，一定是在外线时就开始对抗
避免其在靠近篮筐的位置接球，尽量让他远离篮筐选择远距离投篮
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