不丹王国简称“不丹”，位于中国和印度之间喜马拉雅山脉东段南坡，属青藏高原南底。不丹自公元7世纪起为吐蕃王朝属地，9世纪成为独立部落，但仍深受藏族文化的影响。清代汉文史籍中称布鲁克巴。2020年，不丹人口约74.9万。不丹族约占总人口的50%，尼泊尔族约占35%。
不丹的民族可分为三大类：1.沙尔乔普人，居住在不丹东部的土著人；2.噶隆人，大部分都居住在不丹西部，是9世纪藏族移民的后裔；3.洛沙姆帕人，或译尼泊尔洛昌人，19世纪末期移居不丹，洛沙姆帕（意为南不丹人）是说尼泊尔语的民族。
不丹族也称“竺克巴”（Drukpa），遍布不丹各地，主要是中国西藏人血统和印蒙血统的后裔以及卓克巴（Drokpa）、雷普恰（Lepcha）和多雅（Doya）部落土著人的后裔。
据考证，不丹人的祖先主要来自中国的西藏、缅甸、尼泊尔和印度。据梵文典籍记载，不丹的土著是库池部落。该部落的人被称为“阿洛（Ngalop）”。公元9世纪，藏族先民从中国西藏移居到不丹的北部和西部地区，并把中国西藏的文化和佛教也带到了不丹，成了不丹政治和文化中的重要和主要组成部分。这些人经过长期的融合与演变，在生活方式、风俗习惯、语言文化、心理素质等方面都与藏族人产生了一定的差异，有自身许多不同的特点，逐步形成一个独立的民族，即不丹族。但无论如何，在他们的身上，还有许多与中国藏族相似的特点。
锡金位于喜马拉雅山南坡，曾经是一个独立的王国，中国古籍中，锡金名为哲孟雄（Dremojong），藏族人称其为登疆，意为稻米之谷。公元7世纪，哲孟雄是吐蕃（今青藏高原）的一部分。9世纪时，哲孟雄成为独立的部落，但其境内的寺院仍隶属于西藏各大寺。绒巴族是第一批抵达锡金的居民。属黄色人种又称锡金族，被印度、尼泊尔人称为雷布查人，主要分布在锡金，亦分布于不丹西部、尼泊尔东部以及印度的西孟加拉邦。说绒巴语（雷布查语）。该族原为藏族的一部分，与藏族在经济、文化方面保持着密切的联系，很久以来互相通婚。
可以看出“国际藏区”的先民是藏族人的移民，其背后的历史事件是这样的：633年，松赞干布建立吐蕃王朝，之后开始扩张，占据了现在的尼泊尔、不丹和锡金，其势力向南甚至到达恒河流域。“国际藏区”当时是吐蕃王朝的一部分，也便有了藏族的进入，并在这里的生息繁衍。两个多世纪以后，吐蕃王朝土崩瓦解，“国际藏区”开始逐步脱离吐蕃王朝的统治，发展为独立的部落，乃至今天的局面。
上世纪六十年代，锡金人
03.有一部分藏族人已被称为菩提亚人
