合理健康的饮食结构，也是丘吉尔长寿的原因之一。他很喜欢食用新鲜的蔬菜和水果，而对肉食却退避三舍。对于饮酒也控制得很好，喝得较少，从不贪杯。
此外，丘吉尔爱好多样，兴趣广泛。他不但是政治家、军事家，还是演说家、面家、记者和作家。作为画家，他的西洋画作品开过个人画展，作为记者、作家，他写的分别反映第一次世界大战、第二次世界大战经历的作品 《世界危机》、《第二次世界大战回忆录》荣获了1953年度诺贝尔文学奖。对于吸食雪茄烟吉尼斯纪录的保持者丘吉尔的长寿秘诀，有人用年龄再造理论进行了分析，发现他的生活方式中充斥着大量的“减龄因素”，正是这些滅龄因素大大降低了他的衰老速度。研究人员把这些“减龄因素”大致归纳为这样几句话：意志坚强，宽宏大度；豁达乐观，诙谐幽默；兴趣广泛，多才多艺；劳逸结合，善于休息；饮食合理，喜爱运动。
正是有了这些长寿秘快，使他在垂暮之年，接连经受严重的病伤，不仅性命无虞，还能神奇地迅速恢复，其生命力之顽强，让人惊叹。
1964年11月底，丘吉尔迎来了90华诞。他还在一如既往地向命运挑战。他又取得一个新的胜利：坚韧地跨进了1965年。
1965年1月9日，丘吉尔得了感冒。晚上，他第一次拒绝吸烟和喝白兰地。他曾在既不抽烟、又不喝酒的蒙哥马利面前夸口说：“我既喝酒，又抽烟，所以百分之二百健康。”
如此自信和倔犟的人，十年前对烟酒已经严格地限量了，现在进一步拒绝，可见生命已非同寻常地跨向了极限的门槛。
次日躺在床上没有食欲，神志不清。第三天会诊发现再次中风。15日，因脑血栓而昏迷。
接连十多天卧床不起。子女亲属纷纷赶回家门。记者和市民在门前屋后拥塞不堪，
80岁的莫兰无法招架，千脆把临街宣布的病情公告送到通讯社。内阁和议会改变和暂停了原定的日程。
最后，丘吉尔终于熬到了1月24日，他的呼吸缓慢而吃力起来。早上刚过 8时，丘吉尔心安神怡地辞世远行了。
可见，充足的睡眠，喜悦的心情，长期运动，广泛的爱好才是长寿之道！
