大姑娘低处灌木森林，高处乱石如削，而只有山顶有少量积雪。不需要特别的装备和登山技巧，只要身体健康，在天气好的情况下，在海子沟骑马或徒步半日，跟着协作从大峰大本营出发，最短只需要3.5个小时，就能完成登顶。
【推荐行程】
D1：成都-四姑娘山镇（行车4-5小时）
D2：四姑娘山镇-大峰大本营（装备马帮托运，沿途经过锅庄坪、打尖包、鸡棚子，徒步6小时后抵达大峰大本营）
D3：凌晨3点起床后冲顶（3-4小时可以达到顶峰）-回到大本营收拾下撤-四姑娘山镇（徒步4-5小时回到镇上）-成都（行车4-5小时 ，行程安排不紧张亦可第二天回到成都）
二、二姑娘
攀顶难度：★★
海拔：5454M
时长：4-5h
二姑娘，地处三姑娘山和大姑娘山之间。攀登难度比大峰难度高，垭口翻越难度加大，因为只有3米左右的宽度，需要打保护，登顶需要4-5小时。
【推荐行程】
D1：成都-映秀-卧龙-巴郎山-四姑娘山镇（全天230km，行车约5小时，下午游玩）
D2：四姑娘山镇-长坪沟-四姑娘山镇（全程10km，高海拔适应，徒步6小时左右）
D3：四姑娘山镇-锅庄坪-打尖包-二峰大本营（全程16km，徒步7小时左右）
D4：二峰大本营-登顶-返回四姑娘山镇（全程30km，徒步14小时左右）
D5：四姑娘山镇-巴郎山-成都（全程230km，行车5小时左右）
三、三姑娘
攀顶难度：★★★
海拔：5664M
时长：5-6h
三姑娘地貌复杂，动植物资源丰富。属入门级的技术性山峰，需要技术性装备支撑才能登顶。最难的一段，是一个70度-85度的攀爬，可谓是直上直下的攀爬角度。所以三姑娘以她独特的气质吸引了众多登山爱好者。
【推荐行程】
D1：成都-映秀-卧龙-巴郎山-四姑娘山镇（全天230km，行车约5小时，下午游玩）
D2：四姑娘山镇-海子沟徒步-四姑娘山镇（全程15km，高海拔适应，徒步6小时左右）
D3：四姑娘山镇-喇嘛寺-三峰大本营（全程19km，徒步7小时左右）
D4：三峰大本营-登顶-返回四姑娘山镇（全程32km，徒步14小时左右）
D5：四姑娘山镇-巴郎山-成都（全程230km，行车4小时左右）
四、幺妹峰
攀顶难度：★★★★★
海拔：6250M
幺妹峰，永恒的经典，技术攀登的象征，一座造就攀登神话和传奇的山，仅次于被誉为"蜀山之王"的贡嘎山，人称"蜀山皇后"、"东方圣山"。
“她”拥有梦幻般的顶级攀登路线，吸引着全世界的攀登爱好者。迄今为止，全世界只有20几位登山员成功登顶幺妹峰，攀登该山的都是全世界顶尖高手。
