7月22日20时到7月23日20时：文山州南部、红河州南部、保山市西北部、德宏州西北部、怒江州北部多云间阴有小到中雨局部大雨，昭通市南部、曲靖市、昆明市东部多云，其他地区多云有阵雨局部中雨。
今年“三伏天”长达40天
8月23日出伏
“三伏天”被很多年轻人
视作“养生黄金期”
但要注意这些养生误区
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