炒黑米甜饭,炒黑米饭最好吃的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-19 20:22:45

世上哪有什么烦恼?且没有什么烦恼是一顿美食解决不了的,如果有,那就两顿!

炒黑米甜饭,炒黑米饭最好吃的做法(1)

宫五彩黑米炒饭

炒黑米甜饭,炒黑米饭最好吃的做法(2)

原料:

黑米饭、白米饭、胡萝卜、青豆仁、玉米粒

调料:

盐、胡椒粉

做法:

胡萝卜洗净切粒备用。

起锅烧热,宽油滑锅,锅底留少许油,倒入胡萝卜粒、青豆、玉米粒炒至断生,倒入黑白米饭翻炒一会,调入适量盐、胡椒粉再翻均匀即可出锅装盘。

在古代,平民百姓吃不到的东西可太多了,有些好的东西专往皇宫里送,仅作为贡品。

黑米就是这样一种好食物,由汉武帝时的张骞最先发现,距今已有2000多年。黑米古老又珍贵,而且药食同源,被称为贡米、药米、寿米。

炒黑米甜饭,炒黑米饭最好吃的做法(3)

来源:五点素官方微信公众号

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