蒜焖黄鱼怎么做,蒜烧黄鱼怎么做不粘锅

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-19 20:51:10

【烹饪第一步】:把准备好的黄鱼里外清洗干净,然后按照常态处理鱼的手法,在表层适当划上几刀,最好能形成“井”字形纹路,这样对于菜色而言会更加好看。

相对于这一步而言,唯一需要注意的就是刀口入肉的深度,因为黄鱼肉质细嫩且较薄,如果切得太深的话,很容易造成“鱼相”破坏,一般刀口深度控制在2mm左右即可,切勿切的太深。

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【烹饪第二步】:把处理好的黄鱼过一下清水,用吸水纸吸干表层和内里的水分,随后把准备好的淀粉均匀地抹在黄鱼周身备用。

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【烹饪第三步】:锅中热油,爆香姜蒜片,拎着黄鱼的鱼尾,贴合锅边慢慢地滑入锅内,然后全程以中小火模式煎至周身微微泛焦,整体的过程需要4-5分钟左右,处理好之后盛出备用。

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【烹饪第四步】:锅底流油,先倒入甜面酱和黄豆酱炒出香味,然后往锅加入80ml的热水,准备好的生抽,老抽,蚝油,料酒,盐,鸡精,白糖,搅拌几下,大火煮沸;之后放入煎好的黄鱼,稍微翻炒几下盖上盖,转小火焖煮8-10分钟,就可以大火收汁,出锅品尝了。

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