距离放假,还有一天半!
知道你们都要准备假期,懒得买新食材,也没心思做饭了。
今儿咱们就来个,既可解决冰箱存货,又简单快手的葱油扇贝粉丝煲。
粉丝不必说,基本家里都会备。
重点跟你们安利一下鲜扇贝!
作为海鲜家族最懂事的成员,扇贝剥壳容易,而且满满都是肉;
加之肉质鲜嫩,又高蛋白,低脂肪,多吃还滋补脾胃,几乎无人不爱。
我家冰箱里,基本常年备着冷冻扇贝肉。
处理得好的扇贝肉,鲜味几乎无损,日常用它做快手餐十分方便,几分钟就能煮熟。
放面、粉里可提鲜,补充蛋白质。
煮汤、凉拌、炒菜,甚至沙拉都不怯场。
但要说最过瘾,也最豪横的吃法,那自然非扇贝粉丝煲莫属。