平底锅煎扇贝的做法,煎扇贝的家常做法视频

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-19 20:58:40

距离放假,还有一天半!

知道你们都要准备假期,懒得买新食材,也没心思做饭了。

今儿咱们就来个,既可解决冰箱存货,又简单快手的葱油扇贝粉丝煲。

平底锅煎扇贝的做法,煎扇贝的家常做法视频(1)

粉丝不必说,基本家里都会备。

重点跟你们安利一下鲜扇贝!

作为海鲜家族最懂事的成员,扇贝剥壳容易,而且满满都是肉;

加之肉质鲜嫩,又高蛋白,低脂肪,多吃还滋补脾胃,几乎无人不爱。

平底锅煎扇贝的做法,煎扇贝的家常做法视频(2)

我家冰箱里,基本常年备着冷冻扇贝肉。

处理得好的扇贝肉,鲜味几乎无损,日常用它做快手餐十分方便,几分钟就能煮熟。

平底锅煎扇贝的做法,煎扇贝的家常做法视频(3)

放面、粉里可提鲜,补充蛋白质。

煮汤、凉拌、炒菜,甚至沙拉都不怯场。

但要说最过瘾,也最豪横的吃法,那自然非扇贝粉丝煲莫属。

平底锅煎扇贝的做法,煎扇贝的家常做法视频(4)

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