怎样炸油豆腐很蓬松,怎样炸油豆腐空心窍门

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-19 23:14:14

怎样炸油豆腐很蓬松,怎样炸油豆腐空心窍门(1)

入冬以后,家人的胃口又好了起来,总想吃点解馋的菜肴,一些油炸的食材不经意间就成了餐桌上的常客。超市的豆制品区经常会有一些油豆腐泡卖,就是把豆腐油炸一下,豆腐泡就是把豆腐油炸一下,炸的蓬松味美的一种食材,炸油豆腐泡并不是一件太简单的事情,需要将油温控制在120度左右,才能把豆腐油炸到发泡的效果,所以我一般很少自己在家专门炸豆腐泡,超市5块钱就能买一大包,何乐而不为呢?

怎样炸油豆腐很蓬松,怎样炸油豆腐空心窍门(2)

油豆腐是豆腐的二次加工食材,可以做成多种菜肴,很方便和各类食材搭配,且营养方面和豆腐如出一辙,都含有很多钙和铁元素,各类营养成分丰富,还可以方便的加上一些辅助的食材,天冷了,多吃些这些豆制品做成的菜肴,营养上不用发愁。最近经常做的“豆腐泡酿肉”就是很受家人喜欢的一道菜,肉馅的选择多样,可以用猪肉、鸡肉、鱼肉等不同的种类,味道都是相当的不错,浇上一些料汁上锅蒸一蒸,鲜香味美,口感层次都丰富,营养全面,特别下饭,每次做这个菜都要多准备一些米饭才行。分享一道用鱼肉做成的豆腐泡酿肉,做法简单,口感鲜香,试试吧。

怎样炸油豆腐很蓬松,怎样炸油豆腐空心窍门(3)

豆腐泡酿肉

准备食材:豆腐泡15个,龙利鱼3两,鲜香菇3个;姜、葱适量,生抽1勺、蚝油1勺,料酒1勺,胡椒粉1调羹,蒸鱼豉油3勺,香油半勺,糖1勺,盐适量。

怎样炸油豆腐很蓬松,怎样炸油豆腐空心窍门(4)

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