6、这样煎好的黑全麦饼是很柔软的,柔软中还带有点劲道,全程不用揉面不用饧面就能做出来,薄薄的一张,因为加了食盐,已经带有点微微的咸味;
7、做好的黑全麦饼可以卷上自己喜欢吃的任何蔬菜,表面也可以涂上一些酱料,或者是卷炒好的菜,都是可以的,“煎饼”卷万物,黑全麦饼也可以,是最适合减脂期的主食,低热量高饱腹感;
8、一次做得比较多,吃不完的黑全麦粉饼可以放在冰箱冷藏保存,能保存一周左右,吃的时候取出来煎一下或者微波炉叮一下;
6、这样煎好的黑全麦饼是很柔软的,柔软中还带有点劲道,全程不用揉面不用饧面就能做出来,薄薄的一张,因为加了食盐,已经带有点微微的咸味;
7、做好的黑全麦饼可以卷上自己喜欢吃的任何蔬菜,表面也可以涂上一些酱料,或者是卷炒好的菜,都是可以的,“煎饼”卷万物,黑全麦饼也可以,是最适合减脂期的主食,低热量高饱腹感;
8、一次做得比较多,吃不完的黑全麦粉饼可以放在冰箱冷藏保存,能保存一周左右,吃的时候取出来煎一下或者微波炉叮一下;
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