夏日里暑气腾腾，汗出涔涔，不免心烦气躁，坐卧难安，我们听到最多的就是需要清淡饮食，避免辛辣油腻，我觉得食物的选择，不论什么，吃到对自己合适的食物，搭配合理的食物，让人吃得舒服吃得美的食物才是最重要的。我很喜欢一个人躲在厨房，瞎折腾，配菜，做菜，到成品，看着全家人津津有味的样子，这样就很有成就感~~家里最不缺的就是土鸡土鸭，so.........
今晚菜系：白煮秋葵
红烧土鸡，
蒜苔鱿鱼
笋干老鸭煲
凉拌金针菇
蛤蜊汤
夏日里最美的家常菜了；
作者：杜未来
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