五月不减肥，六月徒伤悲
露肉的季节就这样华丽丽地到来了
说到减肥，你是不是还在痛苦地节食，然后一脸的绝望呢...
其实根据科学研究，吃得越少，反而更难变瘦！
吃得太少不行，吃得太多又容易胖。到底怎样吃才可以美美地过夏天呢？
别再发愁啦，豆果美食携手营养师，教你怎样过一个吃不胖的夏天!
巧妙利用基础代谢公式可以成功减脂5公斤消耗热量,
莲藕其实是主食，却被大多数人误当蔬菜吃了N多年,
近年来流行吃的秋葵，其实是减脂瘦身的大忌！
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