蒜薹洗净、切掉顶花。
1:清水放入蒜薹、加入一点盐、适量食用油焯水。
2:焯绿色蔬菜的时候各位一定要加盐和，这样能保持蔬菜颜色翠绿。
焯好水的蒜薹放入清水过凉
胡萝卜切丝、豆腐皮切丝、蕨根粉丝提前泡发。
所有材料开水下锅焯3-5分钟
过凉水的蒜薹用牙签划成细丝、切断。
跟焯好的其他材料放在一起
取一只干净的小碗，倒入切好的蒜末、小米辣、加入适量的酱油、盐、醋、香油、蚝油调匀备用。
倒入调好的酱料，拌匀。
取一张杂粮煎饼皮，上面铺好拌匀的食材。
像卷寿司一样卷起来，用刀切断装盘。,
豆油皮肉卷的制作方法（豆油皮炸卷肉的家常做法）
阅读全文>>2022-11-20 06:43:38
豆油皮卷肉怎么做（豆油皮炒肉怎么做）
阅读全文>>2022-11-20 06:38:49
豆油皮卷的家常做法大全（豆油皮怎样做卷煎）
阅读全文>>2022-11-20 06:34:44
豆油皮鱼肉卷的做法（豆油皮卷煎的做法）
阅读全文>>2022-11-20 06:35:28
豆油皮卷做法大全（新鲜豆油皮卷做法大全）
阅读全文>>2022-11-20 06:43:14
卤油皮卷的做法大全（豆油皮卷肉馅的做法大全）
阅读全文>>2022-11-20 06:57:36
油豆腐皮菜卷的做法大全（豆腐皮卷素菜家常做法图片）
阅读全文>>2022-11-20 06:48:15
炸豆油皮卷肉的做法（豆油皮卷肉正宗做法）
阅读全文>>2022-11-20 06:47:32
豆油皮卷肉馅的做法大全（豆油皮卷做法大全）
阅读全文>>2022-11-20 07:04:49
家庭版酱牛腱肉的做法（高压锅酱牛肉腱子）
阅读全文>>2022-11-20 06:38:08
