面和黄豆面做馍怎么做,黄豆面做馍怎么做好吃

6，再用擀面杖擀开。

7，卷起来，盖上湿布静置二次发酵约20分钟。

8，锅里放水，冷水上锅，大火蒸约20分钟，熟透即可关火，蒸制的时间以豆馍馍的大小来决定，最多不超过30分钟。

9，拿出开吃，凉了也不硬，比面包都很受欢迎，早餐，中餐都很棒，孩子也特别喜欢，平时的饮食中加入适当的豆类对与身体很有益处。