做法:
- 准备食材:鸡腿2只去骨头,接着蒜剁碎放入鸡腿抓均匀加入适量盐腌制20分钟
- 调照烧汁:生抽2大汤匙、蚝油2大汤匙、料酒1大汤匙、蜂蜜1大汤匙、热水半碗调匀配好的照烧酱汁(口味可根据个人增减咸度)
- 锅中热油,放鸡腿正反面煎至金黄,然后加入提前调好照烧汁,盖上盖子小火慢慢闷,煮酱汁浓稠,差不多即可,剩一点汁拌米饭也很好吃。
- 将鸡肉取出切成均匀的条状 ,淋上剩余酱汁,青菜和胡萝卜焯熟,电饭煲煮好了米饭, 舀一勺碗,鸡腿切块和青菜和胡萝卜片放米饭上,汤汁不要收得太干,留些汤汁拌米饭真的是无敌好吃
星期五
虾仁蕃茄面条 肉末茄子煲
虾仁蕃茄面条酸酸甜甜开胃特好吃,一盘都不够吃 番,虾仁爽口好吃,这道面食真是我家排行榜第一名
做法:
- 准备食材:意大利面150g、虾仁随意、猪肉20克、番茄2个、盐适量、2勺生抽、1勺蚝油、3勺番茄酱
- 调酱汁:加入2勺生抽、1勺蚝油、3勺番茄酱、盐搅拌均匀,猪肉剁碎备用。
- 两个蕃茄切丁备用,虾仁去除腹部和背部的黑线,紧接着放适量生粉和盐腌制2分钟
- 锅中加水,水烧开后,倒入少量油和盐入味,接着放入意大利面,大概煮5分钟左右(面条在下锅煮时,一定要预先加入盐和油,目的是便于入味,以防面条粘连)
- 意大利面熟了后捞起过冷水(之后捞出过水,能保持口感有嚼劲,加油翻拌目的是在准备酱汁时面条不会粘连)
- 热锅入油煸熟虾仁,捞起备用,接着放猪肉末炒熟备用。
- 番茄切丁,加入锅中炒至变软出汁,接着倒入意面翻炒均匀,倒入1小勺盐,加入提前准备好的调酱汁翻炒均匀。
8.装盘开吃,真的很好吃哇
肉末茄子煲做法:
- 准备食材:茄子2根、五花肉、 蒜、生姜 、豆瓣酱、生抽、料酒、蚝油、食盐少许、食用油适量、葱2根
做法:
- 茄子洗净去蒂,在两端用刀割破表皮,五花肉切成1分左右的丁。
- 葱切葱花,蒜切碎,姜切丝
- 锅内加少许植物油烧至三成热,将茄子入锅,小火慢煎。中间给茄子翻身,避免煎糊。待茄子变软后,盛出备用。
- 锅内留油少许,待油三成热时,依次加入1/3葱花,1/3大蒜,姜丝,加入五花肉丁炒散变色。
- 倒入煎好的茄子,加入豆瓣酱 蚝油,生抽、料酒,和清水半小碗,轻晃锅体,使酱汁与茄子接触均匀。加盖,小火闷烧。大约5分钟左右,转大火收汁。待汤汁浓稠,撒入剩余的大蒜和葱花,出锅摆盘即可。
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