野菜粥的做法大全图片,青菜稀粥的做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-20 23:06:21

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又是一年春三月,俗话说“三春荠菜最有味”,入春后餐桌上最受欢迎的野菜恐怕就是荠菜了。几场春雨过后,荠菜从田间地头疯长起来,菜市场里也多了很多卖荠菜的摊子,曾经“青黄不接”用来饱腹救急的野菜,如今摇身一变,成了人人稀罕的好味道。

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唐宋八大家之一的苏轼就非常喜欢吃荠菜,为此他还发明了用荠菜和大米煮粥,并称之为“东坡羹”,而说起用荠菜煮粥,大多都是将煮好的粥里撒点荠菜就完事了,但很多人都不知道,煮荠菜粥时,放点大蒜,才是最正宗、最美味的做法。

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为什么煮荠菜粥要放大蒜?

大蒜虽不起眼,但它可是实打实的好食材,俗话说“大蒜是个宝,常吃身体好”,大蒜中含有丰富的大蒜素,有一定的抗菌消炎作用,增强身体的生物活性,促进新陈代谢,利于其他营养元素的吸收,因此古代就有用紫皮大蒜烹饪的药膳粥。

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