不需要吃苦苦的药，只需要喝又暖又香又好喝的粥，再好不过了。再说粥作为中国老百姓餐桌上常见的一种主食，应该少有人能抵抗住它的诱惑。
在这个季节多喝点粥，不仅可以让秋冬更好过一些，还能满足口腹之欲，而且这些粥口味香甜，老少皆宜。我们也一起来看看秋冬季节适合喝哪些粥呢？
一、百合银耳粥
秋天因为比较干燥，适合喝一点百合银耳粥。百合、银耳这两样东西都可以让我们在干燥的秋天更加滋润一些。做这个粥，最好选择新鲜的百合和银耳。如果没有用*也可以，但是做粥前要提前泡发。
这个粥做起来也比较简单把泡发好或者新鲜的银耳、和大米一起放到锅里面，大火烧开，转小火慢炖。快煮好之前再加入百合，煮熟后食用即可。如果喜欢甜的也可以根据自己口味放一点糖。
