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牛肉富含大量的蛋白质和氨基酸,多吃牛肉能提高机体抗病能力,牛肉还有补中益气,滋养脾胃,强筋壮骨之功效。
牛肉的做法也有很多种,可卤,可炒,可蒸,可炸还能清炖,无论怎样吃,皆可成为美味佳肴。
今天就给大家分享一道干煸牛肉条,做法简单,营养美味,下饭下酒都特别适合,还能给小孩子做零食吃,喜欢做菜的朋友可以来了解一下。
首先我们准备一下食材 ,牛肉200克。
小技巧:切牛肉的时候先用刀背在牛肉两面拍一拍,把牛肉拍松,经过拍打可以破坏牛肉的纤维组织,使牛肉吃起来口感嫩。
先把牛肉片成薄片,再改刀切成牛肉条。
小技巧:切牛肉时只要记住,顶丝切片,顺着纹理切丝,切出来的牛肉就好嚼。
放在盆中,加入食盐2克,料酒5克 ,加入料酒为牛肉减少一点腥味。
用手把所有调料汁抓匀,放置腌制10分钟左右。