口水蹄花最简单的做法,整个蹄花的家常做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-20 22:56:02

口水蹄花最简单的做法,整个蹄花的家常做法(1)

口水蹄花最简单的做法,整个蹄花的家常做法(2)

口水蹄花最简单的做法,整个蹄花的家常做法(3)

进入冬季后,天气干燥,尤其是在外面转一圈回来,脸上肌肤都干*,觉得肌肤都快脱水了。前两天碰到闺蜜都聊到这个问题,大家都说这个季节多补水,我赶忙提醒她们,千万不要忘记食补哟。 今天就买了两个猪蹄回来,说起猪蹄,相信不少人想着就会流口水吧, 猪蹄不仅好吃,还富含胶原蛋白、蛋白质、钙、铁以及维生素等营养,且脂肪的含量也比肥肉低得多,女人多吃能增强皮肤的弹性,减少皱纹,延缓衰老,养颜美容等功效; 而且小朋友多吃还能促进生长哟。

猪蹄胶原多多,是最佳的“美容食品”,价格平民,人人都吃得起,营养和功效却可以和熊掌相聘美,它肥而不腻,Q弹软糯,吃上一口都是满满的胶原蛋白,幸福感满满,是女人不可错过的滋补食材。

猪蹄的做法多样, 炖煮,煲汤,烧烤等,而今天我烧猪蹄时加入了些菠萝来搭配,带有浓郁芳香气味,既能补充维生素C, 还能有助于消化。它俩堪称绝配, 菠萝去除了猪蹄的油腻,还能帮助你的身体分解蛋白质和脂肪,促进消化; 而猪蹄滋润又清补,吃起来不油腻,爱美的女性朋友要多吃。下面就来分享这道”菠萝烧蹄花“的具体做法吧, 喜欢的朋友们,赶紧试试吧!

【菠萝烧蹄花】

原料: 蹄花 1个 菠萝 半个 冰糖 1小勺 姜 1小块 料酒 2勺 酱油 1勺 番茄酱 2勺 油盐 适量

制作:1. 准备好原材料; 2. 蹄花冷水下锅焯煮,加入姜片和料酒去腥; 3. 将焯好洗净的蹄花块放入电压力锅中; 4. 加入姜片和冰糖; 5. 加入适量的料酒和酱油; 6. 加入少许水;

口水蹄花最简单的做法,整个蹄花的家常做法(4)

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