花生炖猪蹄,满满胶原蛋白,但很多人第一步就做错了,所以很油腻
别看我现在什么都会做了,我之前只会烙饼,炒素菜,一碰到肉就完蛋了,真的不知道怎么做。而且吧惨痛的经历让我做一次失败一次,真是太浪费那么好的食材了。后来也就是我生孩子的那年,因为公公婆婆年纪大,没法照顾我,只能请了一个保姆来照顾我和儿子的生活,至少这个大姐还不错,在我家两个月时间,让我学到了很多,特别是各种营养汤,之前不会都是看着书,走了很多弯路,而且没有亲眼看到做饭的整个过程,自己又不是神通,当然学不会了。我满月之后,阿姨做做,我就特别喜欢站在远处看,不管是炖鸡,炖鱼,还是当时为了下奶,猪蹄汤,我基本上都快学会了。回着不难吗,当都学会了,才知道这些肉都可以这么简单,这么方便,就能做的跟饭店大厨师一样,今天给大家分享一个,我最爱的黄豆炖猪蹄,真是超级烂,满满的胶原蛋白。女生的加油站,而且我经常吃,也没胖皮肤水灵灵的。
【制作食材】猪蹄、花生米,干辣椒,桂皮,八角,冰糖,大葱
【制作步骤】第一步:买回来的新鲜猪蹄,切成小块,然后凉水把猪蹄放进锅中,加入料酒,煮出血沫以后捞出用清水清洗干净备用。
第二步:重新起一个锅,加入两汤勺的白水,抓一把冰糖,中小火熬成香油色。
第三步:糖水成香油色以后,倒入焯过水的猪蹄,然后翻炒均匀上色以后,再加入两碗清水,要充分的盖住猪蹄就可以了。如果你猪蹄切的比较大,可以多放一点水,毕竟这个肉要炖一个小时了,水不够的话,肉也不会烂。虽然可以后期加水,但是稍稍还是会影响口感的。