干煸八带鱼的做法大全,干煸八带鱼的做法最正宗的做法

4 蒜苔切3里面长度左右待用

5 锅内放超过八爪鱼的量的油，8成热后放入八爪鱼过油，大概2分钟左右即可，如果你的火很大，可以看一下不要太久，熟了就行

6 另起一锅，少量油爆香葱姜蒜和辣椒

7 放入蒜苔煸炒至7成熟。